miércoles, 9 de septiembre de 2020

17. QUÉ ES LA COVID-19

 QUÉ ES LA COVID-19


Os recomiendo ver estos vídeos sobre la enfermedad del COVID-19 para entender bien este virus, el cual necesitamos conocer para poder controlar mejor la situación que dependa de nosotros y poder tomar las decisiones más oportunas.


Video 1: 

PREVENCIÓN COVID 19 (Video apropiado para alumnado del aula de PTEE, o 1º de ESO) (Duración: 2.21)


EL CORONAVIRUS EN 5 MINUTOS.
(video apropiado para 1º y 2º de ESO)


Vídeo 2: COVID 19. HISTORIA NATURAL. (Dr Veller. Duración: 18 minutos.) (Video apropiado para 3º y 4º de ESO)



Vídeo 3: ENTENDER LA ENFERMEDAD Y PROTEGERSE  (2 minutos y 33 seg.)


Video 4: COVID 19. MANIFESTACIONES CLÍNICAS.  (Dr Veller. Duración: 38 minutos.)

Aunque es bastante largo, denso y el vocabulario que se emplea es más específico,  es bastante  interesante para alumnado de niveles superiores, con capacidades y alta motivación o interés por aprender más sobre este tema.






19. VUELTA SEGURA

VUELTA SEGURA 

Comparto con vosotros estos documentos (Fuentes: Clínica Universidad de Navarra, y Junta de Andalucía)  llenos de sentido común y de buenos consejos:


CONSEJOS EN EL INSTITUTO:



CONSEJOS EN CASA:



EN REUNIONES SOCIALES:




Y RECUERDA SIEMPRE LA REGLA DE LA AUTOPROTECCIÓN: 
      
                                                                 
                                                         DI-MA-MA







20. LOS SALUDOS

 LOS SALUDOS        (Actividad adecuada para 1º y 2º de ESO, y para Aula de PTEE.)


La vuelta presencial a clases es motivo de alegría para todos y todas. Tenemos muchas ganas de vernos, saludarnos,  y..............abrazarnos.

 ¿¿¿¿¿¿Abrazarnos??????

                                                                    ¡ NO!

No podemos olvidar lo vivido estos meses, ni permitirnos volver atrás. 

Está en juego la salud de vuestros padres, madres, abuelos, abuelas, y de todas las  personas enfermas o vulnerables. No podemos permitirnos ser un vector de contagio. No podemos permitirnos un nuevo confinamiento, con todo lo que ello supone: pérdida de movilidad y de derechos, importantes problemas emocionales (ansiedad, estrés, depresión...) cierre de negocios, aumento de crisis económica...

                               Está en vuestras manos evitarlo.


           Os Propongo inventar nuevas formas de saludar.



Aquí tenéis algunas propuestas, extraídas del documento en pdf realizado gratuitamente por @Crisalída.ayl



Y estas  otras tomadas de un documento Genially de mi compañera orientadora Carmen Patricia Díaz, orientadora del IES La Paz.





En el siguiente  vídeo puedes ver cómo se han adaptado los saludos en diferentes países:





Recientemente, la OMS  ha desaconsejado el saludo chocando  los codos, argumentando que en ellos tosemos, por lo que no son un buen punto de contacto. Otros saludos que aparecen ahí, no respetan la distancia de seguridad  recomendada, por lo que nunca está de más ser precavidos y utilizar los que nos generen más confianza.

Os animo a inventar vuestro "COVID-SALUDO personal, o el de vuestra clase."

                                            

                                             ¡Demostrad vuestro ingenio!

                                      ¡Nos jugamos mucho!

22. EL LAVADO DE MANOS

 EL LAVADO DE MANOS

Durante todo este tiempo de pandemia que vivimos, debido al COVID,  a nadie le resulta desconocido que la HIGIENE es fundamental en la prevención.

Por ello, os animo a ver este vídeo sobre el correcto lavado de manos. 

Te llevará poco tiempo verlo (2 minutos) y te ahorraras un posible contagio por desconocer cómo hacerlo correctamente.


                                              EL CORRECTO LAVADO DE MANOS:


¡RECUERDA!




¡De nada sirve llevar mascarilla si no se complementa con una adecuada higiene de manos!

21. LA IMPORTANCIA DE LAS MASCARILLAS

LA IMPORTANCIA DE LAS MASCARILLAS


Estamos viviendo una época en la que los cambios son continuos, y nos tenemos que ajustar (a velocidad de vértigo) a las exigencias de una nueva realidad, hasta hace pocos meses inimaginable para todos.

¡Quién nos iba a decir que la mascarilla, sería este curso, un complemento estético no sólo de uso obligado, sino un elemento de seguridad personal!


Como puedes ver, en las relaciones interpersonales de poco vale que solo una parte la utilice, porque en ese caso siempre se está expuesto al contagio.


VÍDEO SOBRE CÓMO USAR LA MASCARILLA DE FORMA SEGURA

Es importante que sepamos utilizar correctamente este elemento de seguridad. Seguro que ya sabes cómo hacerlo, pero como el saber no ocupa lugar, te animo a ver este Vídeo, que sólo te llevará 2 minutos de tu tiempo.




Es evidente que con mi mascarilla yo te protejo a ti, y con la tuya, tú me proteges a mí.

               Sin embargo, es importante conocer que no todos los tejidos o tipos, protegen igual.

VÍDEO SOBRE CÓMO SE COMPORTA EL AIRE QUE EXHALAMOS  A TRAVÉS DE LAS MASCARILLAS:




VÍDEO SOBRE LOS TIPOS DE MASCARILLAS, TEJIDOS Y NIVEL DE PROTECCIÓN:

Os recomiendo que veáis este interesante vídeo divulgativo  (vídeo de 21 minutos) sobre tipos de tejidos en las mascarillas, para entender que ¡no todo vale!

 



                                  ¡Ahora más que nunca, ELEGIR con cabeza es fundamental!


VÍDEO SOBRE LA DURACIÓN DE LAS MASCARILLAS, LIMPIEZA Y CONSERVACIÓN:

También es importante, saber cuidar de este material de protección individual. No dejes de ver este vídeo para saber hacerlo. (Vídeo de 16 minutos.)




 ¿Ahora que te has informado debidamente, 

crees que tienes responsabilidad a la hora de elegir?


¡INFÓRMATE, COMPARA, DECIDE!

¡SÉ PRO-ACTIVO*! 



(*Proactivo: persona que tiene iniciativa y capacidad para anticiparse a problemas o necesidades futuras.)

16. ACTITUD POSITIVA

 ACTITUD POSITIVA

En esta vida, son muchas las situaciones y experiencias que nos tocará  vivir. Unas serán mejores, otras peores; pero indudablemente, todas tendremos que afrontarlas.

Forma parte de la vida. 

El sentirnos con confianza, con esperanza, con entereza, con energía... o por el contrario, con miedo, inseguridad, tristeza, SÓLO DEPENDE DE NOSOTROS, de nuestra forma de mirar, de nuestras habilidades emocionales, de nuestras estrategias de resolución de problemas, y nuestra forma de afrontamiento de los acontecimientos.

                                        Pero todo se puede entrenar.

             El secreto es aprender a transformar los problemas en oportunidades.




Oportunidades para  aprender, experimentar, ponernos a prueba, avanzar....CRECER, en definitiva.

No hay que tener miedo de equivocarse, porque los errores, son extraordinarias semillas para nuevos aprendizajes.

Pensad cuantas veces habéis dicho, que si no hubiera sido por una mala experiencia vivida, no hubiérais  conocido a ese alguien especial, o no hubiérais ido a ese lugar, o no hubiérais descubierto ese grupo de amigos... ¡Como bien dicen, no hay mal que por bien no venga!

¡Sólo hay que mirar los hechos desde otro ángulo, tomar perspectiva de las cosas, cambiar el punto de vista, para descubrir otras realidades! 


SI NO TE GUSTA ALGO, ¡CÁMBIALO!

     Y SI NO PUEDES CAMBIARLO,   

         ¡CAMBIA TU ACTITUD!







La vida no es sólo lo que se ve desde nuestro catalejo.      

¡Practicad el pensamiento divergente!

                         ¡Abrid la mente de par en par!







martes, 8 de septiembre de 2020

15. LONGANIMIDAD

 LONGANIMIDAD


Longanimidad quiere decir, perseverancia y constancia de ánimo en situaciones de adversidad, sostenida  y mantenida en el tiempo.

Es una condición y una actitud imprescindible en los tiempos que corren.

No dejéis de ver este vídeo explicativo de  Álex Rovira, sobre esta VIRTUD

¡Espero que lo disfrutéis!




"La transformación de la vida depende de valores que crean valor, de virtudes en acción, depende del talento...Y el TALENTO es poner en acción lo mejor del ser humanoEs vivir para dar y servir. Sólo quien ama, es capaz de ser longánime. La longanimidad es una virtud; es un ultravalor. No puede haber buena suerte colectiva, sin longanimidad."  (Alex Rovira)


No dejéis de poner al servicio de los demás lo mejor de vosotros mismos.  Tod@s tenéis maravillosas cualidades que compartir.

¡Os animo a SER LONGÁNIMES!